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《莊子·養(yǎng)生主》篇，有講到【庖丁解?！康墓适?，其中提到【中肯、游刃有余】。

簡(jiǎn)單理解，你和人事物[互動(dòng)]，就像分解全牛時(shí)削出的那一刀，[刀刃會(huì)卡到，是因?yàn)槟阆髌薦。【中肯】:不能很好的切入骨與骨的縫隙中。人在不能承認(rèn)事實(shí)的時(shí)候，就會(huì)有情緒。會(huì)這樣其實(shí)是：【你會(huì)把別人，不是想的太好，就是想的太壞】。

當(dāng)你被自己的【我以為】，換作講【信念】【屏蔽住】的時(shí)候。

把對(duì)方想的太好，就會(huì)【疏于防備】，而被自己【意料之外】對(duì)方的缺點(diǎn)傷害到。當(dāng)你把對(duì)方想的太壞，同樣【沒(méi)有承認(rèn)事實(shí)】。于是會(huì)冤枉別人，會(huì)擔(dān)心、提防，花費(fèi)力氣應(yīng)對(duì)。

對(duì)待人事物，當(dāng)自己出現(xiàn)會(huì)【高估、低估】，就要做到【因其固然】，千萬(wàn)不要出現(xiàn)期待或要求，類似于【控制他者】的念頭。要求外在【人事物合自己的意】。而是反省自己：哪里沒(méi)看準(zhǔn)，這一刀才會(huì)下歪掉。反省到【游刃有余】的地步，完全不再有【自以為】。

全然忘我的揮出這一刀，盡全力做到承認(rèn)事實(shí)，不少用一分力，也不浪費(fèi)一分力，這種行為是一種【優(yōu)雅的快感】，當(dāng)你能做到，就再不會(huì)【期待，要求人事物合我的意】。

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